May 29, 2023 · Kalafiorowa zupa z dodatkiem kiełków i świeżych ziół to idealna propozycja na obiad. Innym pomysłem jest podanie kalafiora w formie duszonej z dodatkiem mięsa, takiego jak kurczak czy wieprzowina. Jeśli wolisz dania wegetariańskie, spróbuj podać kalafiora w formie curry z dodatkiem ciecierzycy i ryżu. To danie jest nie tylko
Mar 8, 2023 · Kalafior jest jednym z najbardziej wszechstronnych i popularnych warzyw, które często pojawiają się w diecie keto. Jest idealnym dodatkiem do diety keto ze względu na niską zawartość węglowodanów i wysoką zawartość błonnika, który pomaga utrzymać uczucie sytości i zapobiega nadmiernemu jedzeniu. W 100 gramach kalafiora znajduje się tylko 2,9 Studzę zupełnie do temperatury pokojowej. Do czystego słoika wkładam różyczki kalafiora, koper, pokrojony w słupki chrzan, ziele, listki i plastry imbiru. Zalewam wodą, dociskam kalafior, żeby nie pływał po powierzchni spodeczkiem obciążonym chudym słoikiem z piaskiem. Zostawiam do kiszenia na blacie w kuchni na 3 dni. Ryż z kalafiora - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Kalafiora dzielimy na różyczki, przekładamy do miski. Zalewamy wodą z dodatkiem octu spirytusowego (robię tak by pozbyć się różnych żyjątek, które mogą mieszkać w kalafiorze). Pozostałe warzywa obieramy. Pora, chili i łodygi selera naciowego drobno kroimy.